减肥都是假的?赵本山高徒从240斤到120斤,成功减掉120斤!
减肥都是假的?赵本山高徒从240斤到120斤,成功减掉120斤!
可谓人才济济,英雄辈出
高矮胖瘦,黑白美丑,应有尽有
矮黑的宋小宝
高白的小沈阳
胖美的胖丫丫
......
胖美,
胖美是什么样的?
其实是长下图这个样
大家很想说哪里美了!!
再来一张
这不是同一个人
是的,这是同一个人,只是她瘦了
每个胖子都是潜力股,此话真不假
所以不要瞧不起你身边的任何一个胖子
这位赵本山的女弟子
经过两年的刻苦减肥
瘦了110斤,鬼知道她经历了什么
她有着惹人注目的身材
也有着引人欢呼的演技
劈腿不是容易的一件事
但是对于胖丫来说,就更不容易了
有一天胖丫嘴唇发紫,血压不正常,过度肥胖严重影响了她的身体健康,胖丫说“要是再不减肥,或许到40岁的时候,我整个人就废掉了”。
说个你不爱听的
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变
增加患高血压的概率、加重心脏负担
并且大约有一半的肥胖者都患有脂肪肝
这可不是我胡说,这都是油腻腻的例子
正是因为肥胖带来的可怕,胖丫决定拿出劈叉的努力来减肥,每天只以水果抵挡饥饿,而节食导致的后果就是她频频晕倒,这次瘦身行动最后以失败告终。
节食减肥
其实是很糟糕的一个选择
频频晕倒还算轻,常见的是
优质蛋白不足:
便会影响整个身体的机能,皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老;新陈代谢紊乱,内分泌失调,长痘、抵抗力下降、缺乏严重者更会水肿。
各种维生素不足:
影响皮肤的弹性及光泽,身体排毒功能出现障碍,抵抗力明显下降。
体内蛋白质被消耗:
蛋白质消耗产生自由基,自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。
基础代谢率下降:
成为易胖体质,这个你怕了么!
所以,节食减肥并不科学
还能对身体造成严重的影响
减肥过程中
忍饥挨饿,头晕目眩
气力不足是常有的事情
总而言之,
减肥过程就是说不出来的苦
如果有个闺蜜帮你一起进行
这件事情就变得轻松了许多
你就不用减肥路上独自摸爬滚打?
爱品君作为胖胖们的好闺蜜,想和你们一起轻松show(瘦!)
